Der große Scout Fitness-Thread

[Buddha_Eyes]

So, bin wieder (was das Ziel war) bei 85 kg angekommen. Jetzt wollen wir mal ein wenig Qualität in die Masse bringen.
Gestern meinen neuen Trainingsplan bekommen. Schicker 4er Split, 5x die Woche Training (volumenmäßig ein ganz schön heftiger Plan, der da auf mich zukommt) und ich darf sogar noch gute Mengen essen. Die nächsten 12 Wochen werden super!!

PS: Ja, das erste Mal das eigene Gewicht drücken ist so eine hübsche Schallmauer und so ewig geil, wenn man's dann schafft! Das packste ganz sicher!!

[Locutus]

Die Bühne ruft

[Buddha_Eyes]

Neee... lass mal. So leidensfähig bin ich nicht..

[Kama_fra]

Geil- dann könnten wir über Bühnenoutfits und goldene Slips, Selbstbräuner und sowas reden

[n8ght]

...und Retro-Basektballer-Socken.

[Locutus]

...und Retro-Basektballer-Socken.

JAAAAAA

[El_Hoschto]

Hab mir mal ein Buch gekauft. Da sind paar Übungen drin die mich ganz schön fertig machen. Aber....es geht voran. Versuche 3xdie Woche ein 4 Übungen a 3 Sätze durchzuziehen. Hab auch einen Motivator...fühl dich mal gedrückt Bis jetzt läufts ganz passabel. Gewichtreduzierung ok...Hassspeckfaltenreduzierung im Fortschritt. Werde wohl nie einen Adoniskörper bekommen aber...naja hauptsache ist ja mein Wohlbefinden und das wird immer besser

[GrimSqueaker]

So da ich gerade Tatendrang habe melde ich mich hier auch mal zu Wort.
Leider waren die letzten 1.5 Jahre nicht gut zu mir.
Davor war ich vermutlich in der besten Form seit langer Zeit, aber jetzt sieht das leider ganz anders aus.
Und am Wochenende hat die Waage dann auch noch die bittere Realität offenbart.
93Kilo sind selbst mit Klamotten und nachem Essen absolut inakzeptabel.
Also müssen da mal mindestens 11 runter. Dann wäre ich wieder bei dem Stand vor 1.5 Jahren.
Also auf gehts

[GrimSqueaker]

Man verzeihe mir den Doppelport, aber ich muss das teilen

Offenbar will meine Firma dieses Jahr ein Team zum Tough Mudder Rennen schicken.
Und irgendwie kam das gerade recht und ich hab mich direkt mal freiwillig gemeldet

Bestimmt ne super Idee.

Ich hab dann wohl mal 4 Monate um in Form zu kommen.

[Guest]

Ha, wie cool, na dann schonmal viel Spaß beim Electric Eel und co! Ich glaube, die eigene Leidensfähigkeit abgesehen von der Fitness zu trainieren schadt da auch nix. Viel Erfolg auf jeden Fall, ich glaub, wenn man das packt, kann man alles!

Ich will dieses Jahr unbedingt beim Oxfam Trailwalker mitmachen. Es hat bisher jedes Jahr nicht geklappt und ich hoffe inständig, diesesmal genug Leute zu finden um mit einem Team an den Start zu gehen. Was ist denn daran so abschreckend, 100km am Stück zu wandern?
Na, freiwillige Scoutler dabei? (Ernsthaft - guckt hier, ist auch für ne gute Sache und man müsste nur vielleicht 2-3 mal Probewandern zusammen hinbekommen bis Juni).

[GrimSqueaker]

Der Oxfam Deutschland Trailwalker 2016 wird zu unserem großen Bedauern nicht stattfinden. Zur Begründung

hast du aber gesehen oder?


Ansonsten erscheinen mir 100km recht krass.

[Guest]

Oh noooo! Danke für den Hinweis, das habe ich tatsächlich nicht gesehen. Hatte das letzte mal vor ein paar Wochen geguckt, da war die Entscheidung anscheinend noch nicht raus. Naja, dann bleib ich bei meiner Tradition meine Hoffnung bezüglich des Trailwalkers aufs nächste Jahr zu verschieben.

Schade, dass es nicht irgendwas zwischen den Extremen gibt, sowas wie den Tough Mudder light oder so.

[GrimSqueaker]

Find ich tatsächlich interessant, wie da die Wahrnehmung ist.
In meinem Kopf sind 100km am Stück wandern viel anstrengender als 17km "mal eben" durchquälen

Und ansonsten musst du den halt in nem andern Land mitnehmen.
England stell ich mir recht cool vor

[monkima]

Kommst du zu uns....wir wandern den "Siechemarsch" im Mai.....sind halt blos 80 km


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[redphantom]

@ eszeheff: Du kannst beim Dodentocht in Bornem/Belgien starten, ist auch eine 100 km Wanderung mit 24 h Zeitvorgabe, ist ganz lustig da, hab da ein paar mal mitgemacht, ist im August, man muss nur aufpassen, dass man auf den beiden Brauereien, die da Sponsoren und Verpflegungsstationen sind, nicht beim Freibier versumpft.
http://www.dodentocht.be/de.

Oder in Biel im Juni, ist zwar genau genommen ein 100km Lauf, aber da kommen auch immer viele zum Wandern, man hat ja 23 h Zeit, hat gegenüber Bornem nur den Nachteil, dass es etliche Höhenmeter gibt
http://www.100km.ch/index.php/de/
War da auch ein paar mal laufen, hat ne tolle Logistik, 18 Verpflegungsstationen
Da kann man zunehmen beim Laufen

@grimsqueaker : Grosse Hochachtung, Freunde haben auch an solchen Rennen teilgenommen, aber bei dem Matsch und den Hindernissen, glaub, das ist härter als ein 100km Rennen, weil man mit den Pulsfrequenzen doch oft am absoluten Limit ist, besonders, wenn das Wetter noch blöd ist , viel Spass beim Training