Faule, die sich gegenseitig pushen - Fitnesstrhead

[Nanun]

So. Schweinehundekampfansage. Nachdem meine Knie im Moment das Laufen (selbst auf dem Crosstrainer) verhindern, habe ich mich nun doch einmal tatsächlich bei einem VHS-Pilates-Anfängerkurs angemeldet und schaue mir das jetzt mal an. Irgend etwas muss ich wieder finden. Mir fehlt dieses Gefühl nach einer guten Stunde Sport, wenn sich im Kopf alles wieder zurecht rückt und der Körper geschafft und zufrieden ist.

[Tarina]

Ja an einen Pilates Kurs an der VHS habe ich auch schon gedacht! Ich finde aber dieses "drums alive" Kurs auch ganz interessant! Macht bestimmt Spaß. Gibt's bei dir nicht "Sport Spaß"? Da gibt es viele interessante Kurse für wenig Geld. Da will ich mich schon seit mindestens einem Jahr anmelden...

[Nanun]

Dafür wohne ich zu provinziell. Aber die VHS bietet hier (zum Glück) doch das ein oder andere nette Kursprogramm an und das für einen meiner Meinung nach unschlagbar günstigen Preis. 10 Stunden für 26,70 € ist ja fast geschenkt.
Ich probiere das jetzt einfach mal aus und dann seh ich schon. Schwimmen gehen wäre ja auch noch eine Option.

[CherryBlossom]

Und ich war wirklich noch trainieren allerdings nur 1,5 Stunden.
Aber immerhin den Ganzkörperkurs auf den vibrationsplatten gemacht

[Tarina]

Wow!!! Du hast das echt durchgezogen. Chapeau!
Ich hätte wahrscheinlich lieber Überstunden gemacht als mich noch zum Sport aufzuraffen...


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[Buddha_Eyes]

Okay! Gestern Cardioboxen, heute Fatburner... Kurse sind lustig... fast so lustig wie der Umstand, dass ich da gefühlt der einzige war, der noch Fett zum burnen hatte...

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[Tarina]

Oh nein...das findest du wirklich lustig?


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[CherryBlossom]

Ich bekomm keine Überstunden bezahlt und abfeiern ist auch nicht drin, also lieber trainieren

Ich mag auch Kurse

[Tarina]

Ich finde es immer wieder sehr bewundernswert wie man so diszipliniert sein kann. Also alle Achtung-ihr macht das toll!


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[CherryBlossom]

Ich bin gerade erstmal auf dem weg diszipliniert zu werden.
Wenn man den ganzen Tag motivierte Menschen sieht oder Leute mit ersten Erfolgserlebnissen spornt das schon ungemein an!

Ab Montag werd ich dann mit Eiweiß anfangen, damit soll man ja immer etwas warten nach Trainingsbeginn.

[-Varg-]

Oh jaaa....bei mir ist es fast immer, dass ich ja noch abwaschen muss oder sonst was im Haushalt tun muss.

Bei mir ists eher umgekehrt, ich geh zwar au so sehr gerne mal ne Runde biken und mache sonst noch Krav Maga aber wenn ich mich dadruch noch vorm Abwasch/Haushalt drücken kann geh ich auch wenn ich eigentlich nicht so richtig bock habe (nur muss ich den Haushalt dann halt am nächsten Tag machen )


Edit: @Cherry Willst einfach deine Ernährung umstellen oder mit Präparate (Würd ich nicht verstehen) reinziehen?

[CherryBlossom]

Beides
Da ich soviel Eiweiß gar nicht zu mir nehmen könnte gibt es dann bald morgens nen Shake mit Haferflocken und Banane
Muss mich da aber noch genauer informieren.

Vor 2 Jahren hab ich auch jede Woche 2-3 mal trainiert und keine Erfolge erzielt, das nervt, ich hoffe so dem Abhilfe zu schaffen.

[Joker]

Wegen schlechtem Wetter den Rollentrainer eingeweiht und mal 1 1/2 Stunden Vollgas auf dem Rennrad gemacht, schön vor der Glotze. Glaube das war ne gute Anschaffung. Hab auch immer gerne Spinning im Studio gemacht.

[sk8mafiaflip]

Soviel Eiweiß? Wieviel ist denn viel? Also ohne mich jetzt allzuweit aus denn Fenster lehnen zu wollen, aber in der Regel reicht die Menge an Proteinen mit der normalen Ernährung zu sich nimmt aus

Es kommt halt auch immer darauf an was man machen will...

[CherryBlossom]

Hab ja mit meinem neuen Kollegen gesprochen, da er ja meine Ziele kennt vertraue ich ihm

Heute auch wieder nach der Arbeit 2 Stündchen Training, musste leider 2 Tage aussetzen :-/


Edith freut sich, 2 Kilo weniger