El_Hoschto hat geschrieben:Das ich völlig unmotiviert bin Sport zu machen. Ich Ausreden dafür finde und es mir bewusst ist...ich mich aber trotzdem nicht aufraffen kann.
Wenn du keinen Sport machen möchtest, dann zwinge dich nicht dazu, es zu wollen. Wenn dein Körper irgendwann danach schreit, wirst du schon gehen.
Ich glaube auch, wenn du dich nicht zum Sport "aufraffen" kannst, dann hast du nicht den richtigen für dich gefunden. Probier mal was Neues aus, du kannst ja mal irgendwo in einem Verein oder Studio schnuppern.
Ich freue mich jede Woche auf den Dienstagabend im Fitnesskurs, aber wenn ich mir z.B. vornehmen würde, regelmäßig joggen zu gehen, würde ich mich da auch nicht aufraffen können und Ausreden finden. Verstehst?

Ich glaube auch, dass du dich darauf freuen kannst, wenn du mal etwas angefangen hast, was dir Spaß macht.
Verbringe die Zeit nicht mit der Suche nach einem Hindernis, vielleicht ist keins da. (F. Kafka)