was ich dir - aus eigener Erfahrung empfehlen möchte - ist Mariendisteltee. 1 Tasse pro Tag (ich trink es am Abend) ist vollkommend ausreichend. Der Tee hilft die Leber zu entlasten - vor allem wenn man viele Medikamente einnehmen musste - indem er beim Abtransport von Schadstoffen hilft
is nix schädliches - is reine Natur.und ansonsten is Bewegung eine sehr gute Idee - bin selber wieder im Fitnessstudio und merk wie es mir gut tut
und halt an der Essensschraube drehen
keine Diät - das bringt nix.... Umstellung heisst das Zauberwort - wenn magst können wir gern darüber plaudern, eben weil es mich ja auch betrifft ^^ - und dann kannst auch immer noch deinen Arzt fragen, was er darüber denkt.