nur mal so nebenbei.....(Körpergewichts/ Abnahme / Zunahme)

[El_Hoschto]

Blick in den Spiegel

Nach langen zögern rauf auf die Waage

90KG ... 101cm Bauchumfang

Also bin ich mal wieder mit von der Partie.

Wie immer wenn ich sowas starte mit LowCarb, ein wenig Bewegung und bis zu dem Zeitpunkt wo ich mich wieder halbwegs passabel finde.

[muckumucku]

... zuwenig essen und immer hungern ist nix... macht schlechte Laune und in diesem "Hungerstoffwechsel" nimmst Du nachhalting nix ab.

Ich hab vor 1,5 Jahren knapp 12 kg abgenommen (in 12 Wochen) mit einem individuellen Ernährungsplan... hat nicht wahnsinnig viel gekostet, ich bin nur in Ausnahmefällen abends hungrig ins Bett gegangen - und ich hab wirklich nachhaltig was gelernt, weil nix verboten war (von wegen böser Zucker oder Kohlenhydrate oder sowas; sondern ich hab halt das richtige Verhältnis gelernt)!

Bis heute nix mehr zugenommen (gut, mal 2 kg auf und ab halte ich jetzt mal für normal, solange es nicht nur "auf" sondern auch wieder "ab" geht)

Ich weiss nicht, ob ich den Anbieter hier posten darf? Find das System super... falls es jemand interessiert...

[El_Hoschto]

... zuwenig essen und immer hungern ist nix... macht schlechte Laune ...

...ich bin beeindruckt was Du so aus meinem Post herausgelesen hast...

Hab ihn mir jetzt schon drei mal durchgelesen und scheine nicht deine Begabung zu haben...

Die meisten lesen nur LowCarb und schon scheinen die Synapsen, welche fürs denken zuständig sind, dicht zu machen. Ich kann dir versichern das ich nicht zu wenig esse...dadurch auch nicht Hunger leiden muss...ich sehr gut gelaunt durchs Leben gehe...UND JETZT KOMMTS...sogar Gewicht dabei verliere

Nix für ungut...

[Norbert]

Zwischen den Bildern liegen 3 Jahre, aber das hat nur solange gedauert bis ich es kapiert habe. *ggg* Aktuell knappe 17 kilo verloren (in 8 Wochen). Geht voran....

[El_Hoschto]

... zuwenig essen und immer hungern ist nix... macht schlechte Laune ...

Glückwunsch

[phlox]

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[muckumucku]

... zuwenig essen und immer hungern ist nix... macht schlechte Laune ...

...ich bin beeindruckt was Du so aus meinem Post herausgelesen hast...

Hab ihn mir jetzt schon drei mal durchgelesen und scheine nicht deine Begabung zu haben...

Sorry Hoschto dass Du Dich auf den Schlips getreten fühlst... ich habe mich nicht auf Dein Post bezogen! Viele Wege führen nach Rom und wenn Du mit LowCarb Gewicht verlierst, ist doch super...

Ein paar Posts vor Dir hat Buddha geschrieben, er nimmt nur 1500 Kalorien zu sich, es bewege sich aber nichts auf der Waage und er verständlicherweise sehr gefrustet sei deswegen... vllt. hätte ich den Beitrag direkt zitieren sollen, damit weniger Spielraum für Interpretationen bleibt.

In dem Sinne "nothing for ungood" und einen schönen Tag allerseits!

[El_Hoschto]

Sorry Hoschto dass Du Dich auf den Schlips getreten fühlst... ich habe mich nicht auf Dein Post bezogen!

Na dann auch sorry für meine harsche Reaktion

[muckumucku]

danke, schon vergessen... Friede und Freude (Eierkuchen gibt es keinen im Abnehm-Fred )

[El_Hoschto]

Bei LowCarb schon

[phlox]

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[Finya]

Wenn mich Kundinnen in der Apo nach Abnehmtipps fragen, bekomme ich im Gesprächsverlauf oft das Gefühl, dass diese möglichst kompliziert oder "innovativ" klingen müssen... außerdem oft von Tabletten und Co. unterstützt. Ich vermute meistens, dass so banale Dinge wie weniger / besser essen und Sport das schlechte Gewissen der Damen wecken, weil sie damit schon längst hätten anfangen können...
(Nicht, dass ich das Gefühl nicht von mir selbst kennen würde... )

[phlox]

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[El_Hoschto]

Blick in den Spiegel
Nach langen zögern rauf auf die Waage
90KG ... 101cm Bauchumfang

Knappe 3 Monate sind seither vergangen und noch einen Monat to go bis zum Bootsurlaub.

Waage: 81,6kg

Bauchumfang: 89cm

[Buddha_Eyes]

Wow! Respekt! Und das trotz Biertests!

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