nur mal so nebenbei.....(Körpergewichts/ Abnahme / Zunahme)

[pupskuh]

... blödsinn... du bist auch in der form von MG 2011 ein toller kerl...

[Evenstar]

Habe dank morgendlichem Leeren des Katzenklos ( Achtung Ironie) und einem Vegetarier Freund knapp 10 Kilo in einem Jahr runter... Hab einfach ein bisschen geguckt was ich wann esse
Demnaechst kommt dann auch endlich wieder mehr Sport, wenn endlich die Zaehne weg sind

[PermanenteProklamation]

Ich bin keine kleine Frau, ich bin ein etwas schmächtigerer Mann - aber ich möchte ungern mehr als 60kg-65kg haben - denke, dass das bei meiner Größe (1,73) ausreicht.
Möchte nicht unbedingt breit sein oder so.

60kg bei 173cm ist doch ziemlich schmächtig, würde ichmal behaupten... Ich bin ja schon froh, dass ich mich (sehr) langsam auf die 82kg bewege

[Seuche]

Ich bin keine kleine Frau, ich bin ein etwas schmächtigerer Mann - aber ich möchte ungern mehr als 60kg-65kg haben - denke, dass das bei meiner Größe (1,73) ausreicht.
Möchte nicht unbedingt breit sein oder so.

60kg bei 173cm ist doch ziemlich schmächtig, würde ichmal behaupten... Ich bin ja schon froh, dass ich mich (sehr) langsam auf die 82kg bewege

Der Wohlfühlfaktor zählt - und 60 Kilo sind ja nur mein Zwischenziel, Endziel sind 65 Kilo, das reicht dann aber auch und ist absolut im Bereich des Normalen.

[Lüssa]

Habe im Sommer von 67kg (ohgott, hab ich mich fett gefühlt) auf 60kg abgenommen, seit ich studiere nehme ich irgendwie ungewollt ab, hab jetzt noch 55kg drauf ohne was zu tun ... esse ganz normal, nur keine Süßigkeiten mehr (der Geiz wenn man 4mal die Woche abends weggeht), dafür bin ich dauernd betrunken und bekomm dann nachts noch fettiges Suffessen. Finds zwar gut so, 3kg können auch ruhig noch runter, aber hab Angst dass ich wieder unter 50kg rutsche, das sieht dann immer etwas ungesund aus.

[thINK]

Nachdem ich mich nach den Weihnachtsfeiertagen nicht mehr wohl in meiner Haut gefühlt habe, hab ich beschlossen mal wieder die Kolehydrate aus meiner Ernährung zu streichen und durch etwas mehr Bewegung zu ersetzen...
Ich hab mich heute Morgen gewogen
Seit Weihnachten hab ich 14 kg verloren
in cm: Bauchumfang -16 , Po -13, Oberschenkel jeweils -4,5

[shortysone1978]

Herzlichen Glückwunsch!
Ich bin durch die regelmässigen Tattootermine über den Winter total aus dem Sportrhytmus gekommen und hab über den Winter wieder 6 Kilo zugenommen, aber heute ist der letzte Termin fürs erste und in 10 Tagen geht es dann wieder los mit Sport. Gleiche Ausgangslage wie letzten März Von 92 Kilo auf 86 Idealgewicht!

[Buddha_Eyes]

Seit Weihnachten hab ich 14 kg verloren

Wow!! Respekt!! Das ist wirklich viel in so kurzer Zeit!!
Ich wünschte, ich würde nur mal von den ca. 5kg runterkommen, die ich sicher zuviel drauf habe. Aber ich kann mich irgendwie gerade nicht disziplinieren...

[gipsy]

zuviel drauf habe. Aber ich kann mich irgendwie gerade nicht disziplinieren...

geht mir ähnlich. jedes wochenende heißt es: "Montag wird Gas gegeben". Mittwoch ist dann wieder Schluss mit der Disziplin. Einfach furchtbar.

[Haruhi-Chiaki]

Bei mir ist es genau andersrum. 1,75 m und 56 kg. Ich kann fressen wie ein Nilpferd, aber dürr bleibt dürr. Dazu kommt, daß ich auch viel laufe.

[namenlos]

Glückwunsch think

[n8ght]

Japp, Glückwunsch!

[MJ-Supertramp]

Bei mir ist es genau andersrum. 1,75 m und 56 kg. Ich kann fressen wie ein Nilpferd, aber dürr bleibt dürr. Dazu kommt, daß ich auch viel laufe.

das kenn ich nur zu gut... 1,85 und 66 Kilo, mit zunehmen wird das bei mir glaube ich nix mehr Ich kann essen was ich will, ich bleibe dünn. Aber beim klettern ist es auch gar nicht zu verkehrt schlank zu sein, dann muss man weniger Gewicht hoch ziehen

[Nanun]

und ich bin mittlerweile bei + 10 Fuck U Schilddrüse....

[Sib27]

Glückwunsch think!

Habe Mitte Januar mit meiner Diät angefangen und bis jetzt 8 kg runter.