nur mal so nebenbei.....(Körpergewichts/ Abnahme / Zunahme)

[neira]

Allerdings schmeckt Stevia als einzige Süßungsquelle furchtbar
Gemischt mit anderen Süßstoffen mag es gehen, aber ich finde, das schmeckt genauso fies wie jeder andere Süßstoff.
(Da ich grad keinen Zucker essen darf, experimentiere ich mit Stevia rum, und ausser im Müsli geht das gar nicht so pur..)

Süßstoffe würde ich aber auch so weit es nur geht umgehen, das Zeug ist sowas von ungesund.
Gibt aber neben Stevia jetzt auch noch andere Alternativen, wie das oft nur in Kaugummi enthaltenes Xylit/Birkensüß, wobei da die Langzeitstudien noch ausstehen. Das hat wohl keinen fiesen Nachgeschmack, kostet aber auch Einiges.

[mfux]

Soweit ich weiss, klappt das in Asien und den USA bei den Lightprodukten bestens...
Wobei Light-Cola und son Zeug generell grausig schmeckt!

[neira]

Wie gesagt, ich vermute, die mischen das dann dort entweder mit Maltodextrin oder einem weiteren Süßungsmittel, weil es pur eben deutlich zu viel Eigengeschmack hat.
Gemischt ist das angeblich nicht mehr wahrnehmbar.

[arec]

das mit der light cola finde ich ned, klar, am anfang schmeckt es komisch aber trink das zeug ne woche und schon isset ok, meiner meinung nach!

[colouredmanu]

Süßstoffe sind doch oft verantwortlich für Kopfschmerzen und auch Hungergefühl?

Also ich denke wenn man sich maaaaal z.B. bei 30°C im Schatten ne Dose Cola gönnt, dann darf es auch "echte" sein. Denn ja - find auch Coke light oder so schmeckt widerlich.

Von dem Stevia hab ich auch schon gelesen, ist aber für mich persönlich iwie uninteressant.
Habe seit letztem März nirgendwo Zucker hineingemischt. Besitze nicht einmal son Paket Zucker.

[aaargh!]

Süßstoffe sind doch oft verantwortlich für Kopfschmerzen und auch Hungergefühl?

Du meinst Aspartam, oder? Dem Zeug werden noch ganz andere Qualitäten zugeschrieben
Einfach mal googeln...

[neira]

@arec
Ne Woche bekomm ich sowas gar nicht runter
Ich schmecke Süßstoff raus und bis auf in Kaugummi vermeide ich das Zeug.

@aaargh!
Jo, Aspartam ist recht übel, das meide ich z.B. sogar im Kaugummi.
Sucralose steht aber z.B. auch im Verdacht, zumindest die Darmflora zu schädigen, bewiesen ist es aber NOCH nicht.

[arec]

jetzt geht die geschichte mit dem schädlich wieder los.....
is doch eh alles schädlich, von daher, runter damit

[neira]

Nö, mir schmeckts auch nicht!
Früher gabs ne super BASF Mandarinensoße zum Kochen für Vanillepudding und Co., die haben sie irgendwann wegen gesundheitlicher Bedenken vom Markt genommen.
Die war aber so schweinelecker, dass ich sie heute noch futtern würde.
Und klar ist fast alles irgendwie schädlich, aber entweder einem ist dat wurscht und man schaufelts rein, oder dem ist nicht so, und man lässt es

[hisk]

ich schmecke Süßstoff auch überall heraus... börgs....

wenn schon, so ein Mal im Vierteljahr, 'ne Cola - dann auch 'ne richtige.....

[well_done]

ich süße joghurt und co. mit agaven-dicksaft. schmeckt prima, auch in tee.
nur im kaffee ists fies.

[Buddha_Eyes]

Cool - es gibt noch viel mehr Leute, die den Geschmack von Süßstoffen hassen..

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[gummibär]

Ich finde den Geschmack ganz okej, allerdings bekomme ich davon, falls ich derartiges mal konsumiere, recht schnell Magenschmerzen..

[monkima]

Süssstoff ist pfuibäääh.....das hinterlässt einen ganz fürchterlichen Nachgeschmack im Mund

[CherryBlossom]

War Montag das erste mal seit langem wieder im Fitnesstudio und somit auf der Waage, hab volle Kanne zugenommen....


Mein Muskelkater bringt mich gerade um und morgen gehts weiter. Freitag wird geschwommen.

Die Kollegen haben mir es ja schon prophezeit das bisher JEDER dort zugenommen hat (kein Wunder wenn jeden Tag Süßigkeiten/Kuchen/Muffins gebracht werden von den Kunden und wir uns danach noch ne Pizza bestellen).

Mist das, jetzt bin ich echt schlecht gelaunt -.-