Wie klein/ groß seid ihr?

[Third-Eye]

1,93

[Malajube]

178cm, ausreichend.

[AiRmAx]

1,79 aber das bei nur 57 kg
esse unendlich viel aber es bleibt einfach nix hängen...und das schon seitdem ich denken kann... naja

[schnari]

das is ja noch weniger als ich bei der selben grösse

[travis_bickle]

1.75 bei momentanen 74,4kg und 12,3% KF. Mein Ziel ist bis ende Juni mit dem Gweicht auf 75kg rauf und den KF um die 8% zu bringen.

[AiRmAx]

das is ja noch weniger als ich bei der selben grösse

naja es sind so ziemlich alle kerle in meinem alter und der größe schwerer als ich^^
mein KF hab ich auch mal messen lassen , war so bei 7-8 % alles im allem zu wenig...
sollte wohl mal öfter sport machen

[Queeny]

1.65

[schnari]

naja es sind so ziemlich alle kerle in meinem alter und der größe schwerer als ich^^

naja. weil ich ja auch nicht grade ein muskelprotz bin
und schwere knochen hab ich auch nich

[lostAlice]

1,72m und 49kg, is okay:-)

[Dazny]

^
Das Gewicht finde ich für die Größe schon arg wenig.

[mako]

Mein Ziel ist bis ende Juni mit dem Gweicht auf 75kg rauf und den KF um die 8% zu bringen.

Ich würds mit nem anderen Lösungsweg probieren...........versuch einfach 10 cm zu wachsen bis zum Sommer

Wenn du's geschafft hast, sagste mir wie es geht, denn 10 cm sind in etwa meine "Untergröße"

[travis_bickle]

netter Lösungsansatz Mako.

Aber mit 1.85 und 75kg wäre ich wirklich nicht glücklich.. dann wäre ich ja dünner und schmächtiger als jetzt.
Bei 1.85 müssten schon um die 90kg drin liegen, natürlich mit entsprechendem KF-Anteil, welcher auch unter 10 sein müsste.

[Rawberry]

Ich bin 1.81m bei 65 kg -.-
Ich würd schon gern auf 70-75kg hochgehen, aber nix da!
Das schlimme ist, dass ich ein sogenannter ektomorph bin.

Das heisst, ich kann essen und nochmals essen, ich nehme nur sehr schlecht zu.

Das sieht man ja bei manchen Menschen dass es genau anders herum ist...
Manche Leute brauchen Hanteln nur angucken und ihnen wachsen schon Muskeln, anders als bei mir.

[AiRmAx]

Ich bin 1.81m bei 65 kg -.-
Das schlimme ist, dass ich ein sogenannter ektomorph bin.

dank dir Rawberry! jetzt habe ich wenigstens einen namen für mein problem (was wohl auch deines ist )
ektomorph klingt so komisch... hätte ehr an was anderes gedacht

[Chil]

1 m 72? So um den Dreh.