fafnir hat geschrieben:magnesiumpräparate muss man über wochen hinweg nehmen. erst dann regeneriert sich der haushalt.
und das zeug ausm supermarkt kannst i.d.R. in der pfeiffe rauchen.
tipp: auf magnesiumcitrat achten
Das sich der Haushalt regeneriert muss mann sie schon über einen längeren Zeitraum nehmen, da gebe ich dir recht.
Allerdings kommt das bei mir vielleicht 2x im Jahr vor das ein Muskel unkontrolliert zuckt. Wenn ich dann Magnesium zu mir nehme, legt es sich aber deutlich.
Wenn ich sich bei deinen Zuckungen um die handelt, die Zutroy beschrieben hat, denke ich das man gar nichts machen kann. Ich denke mal, dass da Nerven durch die Stiche stimmuliert werden.
