ok, dazu geb am besten erstma ich mein senf dazu!
ich hab bis jetz 4x ne suicide, 1x ne vertical chest und 1x knee suspension.
von der intensität war auf alle fälle die vertical chest ganz oben, fand sie jetz zwar nicht schmerzhaft oder sehr unangenehem, doch da die atmung schwer fällt is es ned gerade de gemütlichste.
ganz im gegensatz zur suicide, ich liebe sie

spass pur . . . ewiges hängen und spass machen nebenbei
na und bei der knee is auch ganz ok. is halt blöd weil dir des ganze blut in kopf schiesst aber ansonsten is sie eigentlich auch ne recht gemütliche . . . erfahrungen beziehen sich im übrigen nur auf mein empfinden und sind nicht als standart zu werten
