Ab Montag geht der Ernst los. Das mit der ketogenen Diät habe ich aufgehört weil für mich Essen einfach Freude ist. Ich hätte zwar noch 1-2 Monate weiter machen können, aber wenn die Lebensfreude darunter leidet taugt das einfach nichts.
Mal schauen, Plan sind etwa 10 KG.

