Brauche Hilfe!

[Franken]

Hallo. Bin neu hier. Hab gestern versucht mein erstes Tattoo stechen zu lassen. Gecko, Außenseite Unterschenkel. Leider hatte ich irgendwann so ein heftiges unkontrolliertes, reflexartiges Beinzucken, dass wir aufhören mußten um nicht alle Linien zu verreißen. Das Ding ist noch nicht mal halb fertig. Wer hat Tipps und Tricks um das abzustellen. Das Zucken kam immer recht unvermittelt, ohne, dass ich es beeinflussen konnte. War Frust pur für Tätowierer und mich! Denke, es handelt sich um eine Art Restless Legs, denn der Schmerz war nicht immer gleich groß und teilweise war die Nadel gar nicht auf der Haut... Danke im Vorraus!!

[mfux]

Sportler? Schlechte Ernährung? Krank? Hast das Zucken oft?

Wenn du das alles ausschliessen kannst, hattest vermutlich einfach nen schlechten Tag...

[sk8mafiaflip]

kurzes OT: Fux, was hattest du beim Punkt Sportler im Kopf? interessiert mich einfach

[davset]

He mach dir da kein Kopf wahrscheinlich wirklich nur schlechter Tag oder man hat einfach das Gefühl das der Muskel stimuliert wird.

Hatte ich die ersten paar Minuten auch ging bei mir aber flott weg!

[mfux]

@sk8:

Nach'm Sporteln hab ich öfters mal so'n Muskelzucken. Meist dann, wenn ich mich komplett verausgabt habe... Ein Wochenende Downhill-fahren zum Beispiel.

Mfg

[sk8mafiaflip]

aaah ok, ich weiß was du meinst, hatte das auch schon par mal, danke für die Erläuterung

Cheers, Flip

[Tim59]

es könnte auf Magnesiummangel deuten - ist zumindestens bei zuckende Muskeln beim Sport oft der Fall...

[sk8mafiaflip]

@Tim sorry muss da leider widersprechen... Krämpfe etc. treten wirklilch nur in den aller seltensten Fällen auf Grund von Magnesiummangel auf. Da hilft ausreichend trinken genausoviel

nix für ungut, Flip

[-Varg-]

SRy für OT:
Nur ist ein zuckender Muskel kein Krampf

Hatte auch eine Zeit lang Muskelzuckungen oft auch ohne Training.
Bin nachdem sich das auch auf die Brust ausgeweitet hatte, und ich langsam Herzprobleme in betracht zog^^ mal zum Doktore und dann gabs ne Magnesiumtherapie

Ein Häufiges Symbol für Magnesiummangel ist z.B das zucken des Augenlieds.

[Nanun]

Ha!!!! zuckendes Augenlied = Magnesiummangel? Dann hätte ich ja endlich eine Lösung für zuckendes Lied, Bein, Schultern. Werd ich wohl das nächste Mal bei Frau Doc ansprechen. Danke für den Tipp und Sorry für OT

[*fran*]

Bevor sich jetzt alle einfach morgens Magnesium-Mono-Brausetabletten hinterkippen: Zu viel davon macht das Tätowieren zu einem sehr nassen Erlebnis.

[Nanun]

Ohhh.... danke für den Hinweis fran. Wie gesagt, werd ich mal mit Frau Doc besprechen und mal im Blut nachsehen lassen. Ich halte von diesen Selbstmedikamentionen eh nichts. Normalerweise sollte ja alles über vernünftige Nahrung zu regeln sein und nicht durch Brausetabletten von Aldi....

und schon wieder sorry für OT.