Hallo T-Babe,
ein ZP ist eigentlich gar nicht schmerzhaft, da es sich bei der Zunge um einen Muskel handelt und die Nadel wie durch Butter durchgeht.
Man kann die Zunge auch mit Xylocain-Spray betäuben. (Hat der Zahnarzt in seiner Spritze)
Deine Zunge wird anschließend geschwollen sein. (geht leider nicht anderns, geht aber auch nach ein paar Tagen wieder vorbei)
Du solltest Dir einen kleinen Vorrat an Wassereis zulegen, oder Kamille Eiswürfel im Tiefkühler zubereiten, damit Du die Zunge in den ersten Tage immer schön kühlen kannst.
Auf keinem Fall Milcheis oder Milchspeisen!!!!
In Milch sind Bakterien, die einen Pilz auslösen.
Du solltest am Anfang auf salziges, saures, knuspriges und scharfes verzichten. Also keine Pommes, Chips etc. essen.
Essen ist am Anfang eh eine Geschicklichkeitsfrage.....keine Angst das geht bald wieder
Gut bewährt haben sich Babygläschen. Aber aufpassen, dass keine Milch drin ist.
Ebenfalls solltest Du die eine antibakterielle Mundspülung besorgen. (Listerine oder Meridol)
Damit morgens und abends (evtl. auch mal zwischendurch)den Mund gut ausspülen.
Nach dem Essen oder wenn Du geraucht hast, auch den Mund immer gut ausspülen. Dazu reicht Mineralwasser, oder wenn Du möchtest auch die Mundspülung.
Solltest Du noch Fragen haben....schick mir einfach eine Mail.
Ich hoffe, dass ich Dir ein wenig helfen konnte