Mal wieder um eine Erfahrung reicher:
Oberschenkel Vorderseite vollkommen gelassen, Po aussen ebenfalls okay, oberes Knie sowie obere Kniescheibe nicht okay - das wird noch ne lustige Party wenn der Rest gemacht wird.
Dank euch hier im Forum war ich aber gut vorbereitet. Von 10 rückwärts zählen, lange und bewusst Atmen sowie meine Liebslings-Musik haben wirklich was gebracht.
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