Raucht ihr?

[rotbaer]

Ich hab auch mit Unterbrechungen immergeraucht. Steigerte sich von der gelegentlichen Zigarre/Zigarillo zu 8-10 Zigaretten am Tag. Jetzt bin ich 2,5 Jahre clean und so solls auch bleiben.
Mit Mitte 40 steckt man das einfach nicht mehr so gut weg...

[snafu]

wieder leider... wollts die letzten zwei Wochen nich wahr haben, is aber wohl so Naja, selbst schuld.... nach Bregenz schau ich mir wieder Lungenkrebs Videos an und hör wieder auf

[Buddha_Eyes]

Warum nach Bregenz?? Ist da irgendetwas anders als JETZT???

[snafu]

Nein überhaupt nich... wobei ich schon hoffe dass sich in den nächsten drei Wochen alles noch mal n Stück weiter normalisiert Der Anfang is jedenfalls gemacht.

Sinn und zweck is es aber eher das zu machen, wenn nicht grade ein Wochenende mit vielen neuen Leuten und sicher dem ein oder anderen Gläschen Alkohol bevorsteht

Hat sich beim letzten mal gezeigt dass es ganz gut war so die ersten 4 bis 6 Wochen kein Feierlauniges Wochenende zu haben.... Mach mir auch keine grossen Sorgen dass ich es nicht wieder schaffe. Meine Strategie beim letzten mal hat sehr gut funktioniert. War halt einfach doof wieder anzufangen, lasse mir selbst auch die "aussergewöhnliche Situation" Entschuldigung nich wirklich durch gehen, aber mach mich jetzt auch nich fertig deswegen.

[Eisprinzessin]

Ich hab es jahrelang getan, zuletzt ca. 5 Jahre Kette. Folglich hab ich da irgendwann mal einen Schnitt vollzogen, jetzt gibt es auch nicht die kleine Kippe beim Alibi-Bier mit Freunden, weil ich dann am nächsten Tag garantiert wieder ein ganzes Päckchen wegschmöke. Hab mir für diese Fälle eine E-Zigarette geholt, einfach um da wieder so einen Glimmstengel zu haben und damit rumzusitzen und zu Rauchen. (siehe hier) Hat sogar Pseudo-Glut. Kann man bescheuert finden, für mich klappt's. Ist halt vor allem eine Kopfsache, und wenn ich mich so selbst überlistet bekomme, ist das zumindest besser als das Dauergeschmöke vorher.

P.S.: Meine Oma ist an Lungenkrebs gestorben, das hat damals bei mir die Wende gebracht.

[serrox]

Zum Thema E-Zigarette gibt es ja mittlerweile auch viele Artikel:

http://www.proplanta.de/Agrar-Nachricht ... 52834.html

Ich persönlich habe vor über 3 Jahren einfach ganz radikal aufgehört. Alles andere hätte für mich nicht funktioniert.