Nicole1811 hat geschrieben:Bin jetzt aber relativ fit und würde ungern meine erreichte Form verlieren.
Nur mal so am Rande:
Wenn man mal eine Woche pausiert (und sich in der Zeit dann nicht gerade nur mit Junk-Food vollstopft, auf dem Sofa rumhängt und dazu dann auch noch säuft) verliert man unter Garantie nicht die erreichte Form oder leidet an spontanem Muskelschwund - eher im Gegenteil, der Körper wird die Pause dankbar annehmen und man ist danach umso fitter bzw. leistungsfähiger.
Mit angezogener Handbremse dagegen zum Training zu gehen um das Tattoo zu schonen (was aus den bereits genannten Gründen immer noch ein Risiko ist) bringt trainingstechnisch 0,0, da wäre die Zeit für Regeneration deutlich besser investiert.
Mag vielleicht für den Kopf ja ganz nett sein - schließlich war man ja beim Training - aber das war es dann auch schon.
Es mag zwar immer mal Situationen geben (auch alles eine Frage der Planung?) bei denen es halt warum auch immer nicht anders geht, aber wenn es nur darum geht das eigene Ego zu befriedigen würde ich das lassen.
(Wieso man sich z.B. 2 Wochen vor einem Kampf der seit 4 Monaten feststeht jetzt unbedingt noch das Bein volltackern lässt und sich dann wundert warum die Kondition dann doch nicht so doll ist werde ich wohl nie verstehen...).