mf of the year hat geschrieben:Die E-Kippe verlagert die Sucht aber nur ... und Nikotin verursacht bei mir Durchblutungsstörungen. Deshalb hab ich mir nikotinfreies Liquid zusammengepuncht ... bringt aber nix, bringt gar nix. Die Entzugserscheinungen kanns leider nicht mildern
Mal ein kleiner Erfahrungsbericht meinerseits: Ich hab beim Umstieg auf die E-Zigarette wie ein Verrückter "gedampft", mein Akku war ständig leer.
Nach einigen Monaten ohne Kippen und mit E-Zigarette wurde mein Verlangen aber immer weniger und damit auch mein Konsum. Ich hab dann zwischendurch gerne mal in einem Zweitgerät ein nikotinfreies Liquid in einer anderen Geschmacksrichtung gedampft.
Nach ungefähr einem Jahr hatte ich oft das Gefühl, dass ich das Gerät auch einfach zu Hause lassen konnte und es jetzt eher in die Richtung "bewusster Genusskonsum" ging.
Meine Erfolgsgeschichte wurde dann davon unterbrochen, dass ich (aus verschiedenen Gründen, unter anderem aufgrund von starkem, regelmäßigen Alkoholkonsum) wieder Geschmack an Zigaretten fand, aber eine Wiederholung steht bald an.
Tatsächlich hab ich häufiger schon davon gelesen, dass sich viele ihren Nikotinkonsum durch die E-Zigarette ganz abgewöhnen, wenn sie sich nur genug Zeit damit lassen.
Es gibt Vermutungen, dass Nikotin in Reinform garnicht abhängig macht und diese heftige Wirkung nur in Verbindung mit diversen Verbrennungsstoffen des Tabaks entfaltet. Da gabs eine Tierversuchsstudie in Frankreich, in der man Nagetieren reines Nikotin verabreichte und keine Suchtwirkung feststellen konnte. Kann ich bei Interesse mal raussuchen, wenn ich sie finde.
Nebenbei: Wenn das Nikotin aus der E-Zigarette bei dir Probleme verursacht, die du beim Zigarettenrauchen nicht hast, dann dosierst du vielleicht einfach zu hoch.
Ich dampfe subohm mit ca. 30 Watt und verwende Lösungen mit 3mg Nikotin pro ml.
Bei weniger Leistung, weniger Dampf und damit auch weniger konsumierter Flüssigkeit pro Zug muss man natürlich höher gehen, aber manche Verkäufer schwatzen dann ja jedem gleich 18mg auf und da ist schon manchem hartgesottenen Raucher übel geworden.