Moin,
ich unterschreibe als erstes einmal alles von monkima!
Ja, ich kenne das auch, kann aber verschiedene Ursachen haben. Zum einen wie schon vermutet Muskulär, dann hilft nur die Muskulatur zu erwärmen und in Bewegung zu halten. Was auch sein kann (war bei mir so) ist, das ein oder mehrere Brustwirbel quasi rausspringen. Kann dir der Arzt wieder einrenken. Passiert das öfters, kann dir ein fähiger Physiotherapeut zeigen, wie du die Dinger wieder in die Reihe bekommst. Aber und jetzt kommt Nummer 3: Bei meinem Mann dachten wir das auch und Wärme oder Übungen haben nicht geholfen, nach einem halben Tag konnte er sich gar nicht mehr bewegen und ich rief den Rettungsdienst (was man Sonntags halt so macht

). Ursache war ein Bandscheibenvorfall.
Du siehst das es von A-Z alles sein kann...also ab zum Arzt wenn es nicht in den letzten Stunden besser geworden ist.
Gute Besserung