Lauftraining nach Tattoo

[Woodpuncher]

Moin,
habe mein erstes Tattoo (Schriftzug auf dem Arm) jetzt 8 Tage und es verheilt m. M. sehr gut.
Pflege es wie üblich, sprich 3-4 mal pro Tag mit pH-neutraler Seife und anschließendem Eincremen. Folie war nur die ersten paar Nächte noch drauf, nun aber komplett ab.

Meine Frage ist, ab wann ich etwa wieder Laufen gehen darf. Ich bin leidenschaftlicher Läufer in der freien Natur und möchte es ungern lange missen. Das Tattoo schält sich so langsam. Ich denke also, dass noch etwas zu warten ist, aber ab wann kann man ungefähr wieder mit Sport anfangen?


Gruß!

[MysteryKnight]

Da teilen sich die Meinungen. Manche reden von zwei Wochen, andere empfehlen keinen Sport zu machen, bis es komplett abgeheilt ist.

[Cybe]

Ich bin nicht dein Tätowierer.

Aber meinem Kunden würd ich sagen: mehrmals am Tag einschmieren, aber nicht dauernd waschen.
zum Sport: Das Tattoo ist am Arm und du willst laufen. ähm naja, wenn du nicht auf den Händen läufst, wieso net. Gucken das kein Dreck dran kommt und nix scheuert (vorher evtl. nochmal einschmieren), bisschen sorgsam damit umgehen

hör auf deinen körper und deinen tätowierer

[MysteryKnight]

Vielleicht findest du auch hier was:

joggen-wielange-pause-t17808.html

[redphantom]

Wenn es unproblematisch verheilt, sollte man nach ner Woche wieder laufen gehen können. Hab ich immer so gemacht, gab nie Probleme - ist aber natürlich eine rein subjektive Erfahrung.
Hängt halt auch davon ab, wo es am Arm ist, auf der Innenseite ist halt kritischer wegen scheuern, dann im Zweifel lieber noch was warten.
Wenn das aber außen an Oberarm/Schulter ist, würd ich halt ein ärmelloses Shirt anziehen, dass das Tattoo offen liegt, dann halt nur aufpassen auf die Sonne , am Morgen, Abend, oder halt im Wald laufen.