Der große Scout Fitness-Thread

[Lunitari]

Soooo....war heute beim Lauftreff und hab das erste Mal die 6km Strecke komplett geschafft...MIT nem riesensteilen Berg!

Also Knieprobleme hab ich zwar nicht, aber nach dem Laufen tun mir immer ziemlich die Beine weh...ist aber am nächsten Tag wieder weg.

Übrigens laufe ich auch ziemlich Schneckenmässig durch die Gegend und musste grade bei dem Beispiel mit den Omas und dem Rollator lachen!
Könnte mir auch so gehen. Aber das ist momentan eben noch mein Tempo!

Schaumer mal, wa?!

Viel spass euch allen weiterhin!

[aprilscherz]

Ich hab auch wieder mit Laufen begonnen, aber erstmal immer nur 30 Minuten. Und dank Kniebandagen und guten Schuhen kann ich trotz meiner Arthrose joggen gehen.

[Joker]

Mittwoch das erste mal dieses Jahr 1:1 Basketball gespielt, zwei Stunden, Resultat, Muskelkater in den Schienenbeinen und Rücken vom springen

[tutis78]

War am vergangenen Dienstag zur Einweisung in der Muckibude it dem Ziel, was für den Rücken zu tun und insgesamt ein wenig aufzubauen, damit ich net mehr so schmächtig aussehe. Resultat nach 2 Stunden: Muskelkater bis gestern in Brust und Schultern, daß ich kaum die Arme heben konnte Ab Montag geht's dann regelmäßig los. Wurde echt langsam Zeit nen Ausgleich zur Büroarbeit zu schaffen...

[wolfpaec73]

http://www.strongmanrun.be

Analog zum deutschen Fishermans Friend Strongmanrun (früher Weeze, jetzt Nürburgring) jetzt erstmalig in Antwerpen, Belgien.
13 km mit Hindernissen, also durchaus ne Nummer kleiner als der deutsche Lauf, somit auch für ungeübtere Läufer interessant.
Hat jemand Interesse? Ich hab mich mal angemeldet.

[Joker]

Wolf und ich nehmen representativ für den Scout teil

[wolfpaec73]

Was aber weitere potentielle Repräsentanten nicht abschrecken sollte...

[n8ght]

Ich melde jetzt schon Fotowünsche an.

[wolfpaec73]

Die kannst du nach dem Lauf für 10 €/Stck. aus dem Internet runterladen

[n8ght]

*hehe

[hausschwamm]

mich würde sowas auch mal richtig reizen... aber da muss ich erstmal noch groß und sportlich werden...

[wolfpaec73]

Auch wenn man natürlich eine gewisse Grundsportlichkeit haben muss - dabei steht für mich mehr der Spaß an erster Stelle und die Gewißheit den inneren Schweinehund besiegt zu haben.

[Joker]

So, noch einen Monat bis zum Strongmen in Belgien, 3-4 die Woche ca. 10-13km je nach Laufeinheit die letzten 6 Wochen, ich bin lauftechnisch fit und gespannt auf die Hindernisse!

[wolfpaec73]

Trainier nicht zu viel, das lässt mich (noch) schlecht(er) aussehen!

[kill-o-bite]

War gestern das erste Mal mim Kumpel im Kickboxen. Jetzt zittern mir die Arme und ich hab überall Schmerzen. Trotzdem toll, weil ich mich so lange nicht mehr so viel bewegt habe. Ich lebe