Ich hab mir nicht den ganzen Thread durchgelesen, tue aber trotzdem mal MEIN Meinung kund.
Wir haben in der Berufsschule gelernt das 1 Glas Wein am Tag kein Problem ist sondern "ideal um die positiven Eigenschaften von Wein zu nutzen." Beim Mann wäre das ein 0,25 Glas bei einer Frau 0,1.
Was das aufhören angeht sehe ich das ganze recht drastisch und werde dafür auch von den meisten kritisiert. Imho ist es einfach nur eine Frage von Willensstärke - und wenn es nur die Willensstärke ist sich professionelle Hilfe zu suchen.
Ich habe selber von einem Tag auf den anderen mit dem Rauchen aufgehört, kein Alkohol mehr getrunken, kein MDMA/Speed/Koks mehr konsumiert. (Natürlich nicht alles am gleichen Tag) muss aber auch dazu sagen dass ich selten unter der Woche Alkohol oder sonstiges konsumiert habe und immer ein geregeltes Leben hatte, es aber halt am We krachen lassen habe.
Wie gesagt ich seh das sehr drastisch, Imho Alles eine Willenssache und nichts anderes...
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